w domu

[...] siłowym ładowanie węglem. Upiekłem sobie dupny cytrynowy biszkopt i jem ile zmieszczę %-) Cały placek około 4000 kcal, ale zjem pewnie z połowę. Reszta na pewno się w domu nie zmarnuje, dziewczyna będzie wiedziała co z nim zrobic. Przepis na placek: - 12 jaj - półlitrowa szklanka cukru (w tym 2 torebki wanilinowego) - starta skórka + sok z [...]

niby trening w domu a ciezary zaj**iste !: d wrzucaj jakies foty filmiki ;p

Dzisiaj trochę się zakręciłem i jakoś tak wyszło że na trening poleciałem prosto od kumla więc bez agmantyny która czekała w domu Ogólnie słaba pierwsza połowa dnia dawno takiej nie miałem, na szczęście humor wrócił do normy. http://i1086.photobucket.com/albums/j449/IamSin/dieta.png 1. płatki owsiane 120g / banan / 3 jajka / tran 20ml 2. ryż 100g [...]

[...] smażone na smalcu / ogórek / papryka pomidor zależy co mam aktualnie w kuchni 4. konserwa ok 200g (B:25 T :30 /100g) wiem ze to średni pomysł no ale mam dużo tych puszek w domu siemię lniane pol szklanki 5. przed snem 200g twarogu i kieliszek oliwy z oliwek (z 30ml) do tego pijam 4-6kaw dziennie na noc jadam 150mg witaminy b6 (pomaga mi [...]

Dzieki Wam jestem tam!!! Polecam filmik Focus on Genki Sudo,zobaczcie Sudo byl na zawodach zapasniczych w Polsce,w K1 znokautowal mistrza TKD backfistami,uprawia w domu marichuane,a do walk przygotowuje sie u hipnotyzera

[...] stosowania środków antykoncepcyjnych lub samoistnie, po ekspozycji na słońce. Leczenie przebarwień polega na stosowaniu latem pełnej ochrony przed słońcem w postaci kremów z wysokim filtrem. Zimą natomiast prowadzi się terapię złuszczającą w postaci peelingów dermatologicznych typu soft, połączoną ze stosowaniem w domu kremów wybielających.

[...] juz paru zaczelo cwiczyc i czesto pytaja sie o rozne rzeczy zebym im doradzil dziewczynom niby sie nie podoba a jak zobacza dobrze napakowanego bez koszulki na plazy to sikaja rodzice w domu sa przeiwni mojemu pakowaniu na silce i twierdza "juz dobrze wygladasz starczy ci" a co do przechodniuow na ulicy nie wiem nie pytalem sie

wiecie co niewiem oco wam chodzi u mnie jest tak w szkole polowe ludzi cwiczy i niemam z tym problemu w domu nic do tego niemaja a znajomki tez cwicza dziewczyna to sie podoba a jak ide do pracy to maja troszke szacunku bo wiedza ze o siebie dbam wiec jaki to problem zaczelem chopdzic na silke i podoba mi sie to podoba

[...] to faktu że nie będą kupowali mi czegoś innego... a jak wspomniałem jestem z rolnictwa co wiąże się z inną dietą.. nie typową.. Czyli makarony,ryże itd moja mama jest w domu i robi normalne obiady.. i powiedziała że specjalnie dla mnie nie będzie kupowała ryżu itd bo i tak nikt by tego nie jadł oprócz mnie... także dieta odpowiednia w moim [...]

dokupiłam bo już końcówki w domu /SFD/Images/2015/11/25/3b1e025fa8724f9c9ef8973edbd8064d.jpg

obiad z rodzinką w domu filety z kurczaka z surówką z ogórka kiszonego /SFD/Images/2016/7/15/0f101d3cb66649659f6d9de223438050.jpg /SFD/Images/2016/7/15/7a5ad70cacb0416c9e0d95b93d80e82d.jpg /SFD/Images/2016/7/15/f482d5f8db3a4952b8e7eace15729a1d.jpg

[...] ja sie zbieram już dłuższy czas żeby spróbować zrobić to ciasto, ale jakoś nie znalazłam jeszcze czasu :-P za dużo przepisów do wypróbowania za mało czasu :-P Plus gotowców :-) To też racja ja za każdym razem jak widzę jakąś nowinke ze świata zdrowej żywności to mam ochotę kupić i spróbować, a później leży to w domu i czeka aż znowu go użyje |-)

[...] piję dużo wody i herbaty, zamieniłem ryż na ryż brązowy, mięso tylko chude i gotowane. Najgorszym moim grzechem jest chyba nieregularne jedzenie, niestety nie zawsze bywam w domu o określonych godzinach, na dość wyszukane potrawy nie pozwalają mi też pieniądze gdyż jeszcze jestem na garnku u rodziców. Walkę z nadwagą prowadze juz od 2 lat, [...]

Ostatnio przerabiałem plecy barki i przedramię. Odżywek na razie nie będę brał, nie posiadam funduszy. Nogi robię sobie w domu, ale niedawno miałem kontuzję kostki, więc na razie odpuszczam. To co przerabiałeś nie można nazwać planem. Ta kontuzja kostki jest na tyle poważna, że nie możesz trenować nóg? Rozmawiałeś o tym z lekarzem? Odpuszczać [...]

kto ma jakies wieksze info o jego cyklach? to jego zdjecie jak mial 18 lat bylo moja motywacja jak zaczynalem machac w domu strasznie mi sie podobala wtedy ta sylwetka i byla idealem w sumie nadal jest

A jesli ma bogatego ojca i mieszka w domu jednorodzinnym to co w tym złego?? Ma i fajnie, kazdy do tego dazy jednym sie udaje a drugim nie. No ale jakby siedział na ulicy, klepał biede, żebrał na browara i sp*****lal przed policja to byłby spoko tak? |-)|-)|-) Rany boskie ludzie ja już dawno na swoim a wy o bogatym ojcu i jego zamkniętym osiedlu. [...]

Miarka jest chyba tylko w kreatynie Treca. Ale ja mam w domu dużo małych miarek po mleku w proszku dla dzieci. Te miarki idealnie pasują do kreatyny i jeśli ktoś sobie życzy to zawsze mogę wrzucić do paczki. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Nawet nie wychodzę nigdzie tylko w domu ćwiczę, bo na mnie po wypadku dużo gorzej upał działa.

Bo w podrozy tez mozna jesc zdrowo: 1. Owsianka z dynia sliwka siemieniem allem i platkami migdalow 2. Salatka: kalafior, gotowana piers, jaja, pomidor oliwa I juz w domu: 3. Omlet z jaj chorizo jarmuzu i marchewki z warzywami I kolejne dyniowe zbiory ;-D /SFD/2016/10/30/9d050ffe53974a9e88720f05d57074ab.jpg [...]

Wczoraj meczyk w Sosnowcu, w sumie cały dzień na dworcu, w pociągu, na stadionie ... rano rowerowałem, potem trochę rozciągania w domu i trzeba było zawijać na berzę (dla niewtajemniczonych berza - dworzec) ... powrót ze Sosnowca po 22-jej i łóżko. Nawet okazja do leciutkiego melanżu w fajnym towarzystwie nie przeważyła opcji porządnego wyspania [...]